셀러리즙1 다이어트 대표 채소! 셀러리 효능과 부작용 안녕하세요. 밤하늘에 입니다. :) 오늘은 다이어트에 도움이 되는 채소! 하면 떠오르는 셀러리에 대해 알려드리려고 합니다. 마녀수프나 샐러드를 먹을 때 빠지지 않는 셀러리. 하지만 정확히 어디에 좋고, 왜 다이어트에 도움이 되는지, 칼로리는 높지 않은지 등 자세히 모르시는 분들이 많으실 것이라 예상되어 알려드리려고 합니다. 그럼 지금부터 셀러리의 효능과 부작용, 영양성분 등 자세히 알려드릴 테니 끝까지 읽어주시기 바랍니다. :) 셀러리 셀러리는 '양미나리'라고도 불리는 미나리과에 속하는 한해살이 풀이며 길고 단단한 것이 특징입니다. 녹생의 긴 줄기를 가지고 있으며 끝부분에는 잎이 달려있는데 줄기와 잎 두 부분 다 섭취가 가능합니다. 특유의 향을 가진 셀러리는 해독채소로 유명하며, 서양에서는 매우 보편적으.. 2023. 9. 23. 이전 1 다음
